都说自己月经少，
那多少才算真的少？
一般的月经量大概在30-60ml左右，对妇产科医生来说，允许的范围更大，是5-80ml。5ml就是一个矿泉水瓶盖的量80ml大约是小半杯一次性水杯的量是不是正常月经量比你想象中要少呢？其实，现实生活中很难精确地去测量月经量，所以医生一般根据患者使用卫生巾的情况、以及和既往的月经量做对比的变化情况来判断。怎样的月经在医生眼中算少得异常呢？第一、如果明显比既往月经量少了一半或者更多，或者月经只有一两天，每天很少一点就结束了，那很大概率是有问题。第二、假如说平时月经都正常，就这次月经明显偏少，那么在排除怀孕后，医院，再看后面两三个月的情况，如果连续两三个月月经都很少，医院查原因了。第2则月经量变少，
会不会是卵巢早衰了？
月经量变少的原因有很多，卵巢早衰只是其中的一种可能，医院做抽血等检查，由专业医生结合临床来判断，千万别因为某个月月经不正常就在家瞎担心。不过，如果4个月以上月经没来，还有潮热盗汗等情况，医院看一下。一旦被诊断为卵巢功能不全，甚至是卵巢早衰，由于患者相对比较年轻，对身体的影响会比更年期患者更久更严重，因此建议及时补充雌孕激素。第3则月经量变少，可能有哪些原因呢？
怎么才能让它排出来？
实际上，绝大多数月经量变少并不是因为经血排不出来，而是因为月经的产量变少。月经量变少，可能有哪些原因呢？当然，第一还是要排除怀孕，因为有时候你认为的“月经”，可能是先兆流产或者宫外孕出血表现。第二，要排除妇科内分泌问题，比如早发性卵巢功能不全、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能减退等，这些都会表现为月经量减少。第三，可能是人流刮宫或者内膜炎、内膜结核导致内膜损伤，甚至有宫腔黏连。第四，是一些医源性的原因，比如服用短效避孕药等。最后一种，是真的月经排不出来，如果有一些炎症或者人流刮宫造成宫颈管黏连，上面的子宫腔ok，所以月经血量是正常的，只是血是真的排不出来。第4则月经血排不出，怎么办？
很简单，妇科医生用扩棒捅一下宫颈管，就可以了。但是有个问题，就是通了之后很难保证黏连不再复发。所以，真正要预防宫颈管黏连，关键是要从源头着手，科学避孕，减少没必要的人流。第5则听说黑豆能让月经量变多？
黑豆是个好东西，营养很不错，不过你指望它有治疗调理的作用，一句话，想多了。具体原因，还是欢迎大家观看恩哥精彩视频。总结
担心自己月经少的姐妹，
可以结合这篇科普想一想：
1、我觉得的“少”是不是真的少？
真的需要“拯救”吗？
2、“少”的情况多久了？
有没有其他不好的情况？
如果自己判断不了，
医院，
切莫买一些成分不明的保健品，
反而可能危害到自身的健康。
本文来源：恩哥聊健康
本文责编：唐颖
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