怀胎十月，一朝分娩，终于和我的小王子见面啦，年8月18日，顺产生下7斤的胖男宝，可把老母亲折腾坏了，好在母子平安。
怀孕的时候我也和很多孕妈一样，各种看别人的症状，然后拿过来比对自己的，猜猜是男宝还是女宝，后来发现，有些说法其实并不准，分享一下我自己的孕期症状，给大家做个参考。
1.孕囊长是男宝
不准。我在6周+的b超显示孕囊数据是1.1×1.2×1.3，近乎标准的圆形。
2.喜辣不喜酸
这个还是挺准的，我本身是四川人，怀孕的时候每天都特别想吃超级辣的川菜、麻辣烫、麻辣米线，自己做饭口味也比较重，不然总感觉嘴里没味道。
3.胎梦比较恐怖
这个挺准。胎梦梦到过黑色的蛇，黑色的大鱼，狮子，僵尸，恐怖片、动作片的场景，有时候甚至会把自己给吓醒。
4.妊娠线上细下粗，直通胸口
我的妊娠线没有非常黑，但是照镜子一看很明显。大约刚知道怀孕，约六周的时候，就发现妊娠线开始显现。不过妊娠线生完之后慢慢的就淡化了，没有怀孕时那么明显了。
5.着床时间早
我是过了例假时间刚十天，试纸测还是晚上测的，立刻显示非常清晰的两道杠。去医院查hcg水平，已经在几万的水平。医生说这个着床时间还是比较早的，胎儿也比较稳定。
6.孕早期无孕吐、非常饿
整个孕早期没有吐过，就是每天早上起床刷牙干呕。胃口好，饿得很快，经常晚上睡前饿了不吃东西睡不着，在不知道怀孕时候，晚上超级想吃东西，以为是健身的原因。
7.背面看不出来怀孕
走路从怀孕开始到卸货，都非常轻盈，整个孕期只胖了15斤。后面完全看不出来是孕妇，走路快到飞起，不过我觉得有一部分原因是性格所致，我本身不是一个比较矫情的人，能自己做的事情都不爱麻烦别人。
8.孕后期没有手肿脚肿现象
可能是因为我一直坚持锻炼，孕后期没有出现手脚浮肿的情况，我看有的宝妈后期浮肿到腿都发光发亮。
9.双顶径减股骨大于2
这个挺准的，大约从孕后期二十几周开始，双顶径开始大于2，之后就一直大于2，直到生前37周双顶径已经到95，差值2.5。
10.男宝在预产期之前生
这个也准。39周宝宝就迫不及待地出生了。
11.胎心率越来越低
这个也准，最开始一直是-，但25w+以后，变成，最后+。
12.肚脐眼
说肚脐眼凸出来的是男宝不准，我是平的，也是男宝，这个感觉和孕妈本身关系比较大。
13.孕期皮肤变好
怀孕前，由于压力大加班多等各种原因，额头上各种爆痘，基本没好过。怀孕后，痘痘全都好了，皮肤干净没出一颗痘，太神奇了，不过医生说可能是因为孕期激素变化，之前爆痘是内分泌失调。加上怀孕了会有意识的规律作息，调整饮食，慢慢的皮肤状态就会变好了。
孕期需要补充哪些营养？
说完了症状，再来跟大家讲讲孕期营养补充吧，看到好多孕妈各种保健品吃一大堆，我想说是药三分*，孕期虽然需要补充营养，但只需要额外补充下面几种就可以了。
1、叶酸
叶酸是预防胎儿神经发育畸形的，一般门诊医生会免费给妈妈们发放，如果不想吃免费的叶酸，可以购买含有复合维生素的叶酸，吃一个补两样。我当时是水果吃得比较少，就买了含维生素的叶酸。
2、钙片
孕期对钙的需求量比较大，所以孕妈们需要额外补钙，我是自己买的钙片来吃，一直吃到哺乳期结束，宝宝走路跑步都比同龄人快。
3、DHA
DHA俗称脑*金，对宝宝眼睛和大脑发育都有重要意义，从孕16周左右就可以开始吃了。平时也可以多吃一些深海鱼类、藻类。
4、补铁
孕后期孕妈们容易贫血，这个时候就需要补铁，平时可以多吃猪肝，不过我是真接受不了猪肝，最后还是选择买铁剂来补充。
以上就是我孕期觉得比较明显的一些症状以及需要补充的营养，不管是男孩女孩，平安健康最重要，孕妈们都要好好爱自己的宝宝哦。
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