黑葡萄：葡萄本身就是一种营养丰富的水果。宋代的医书《备用本草》记述葡萄的作用为“主筋骨，温脾益气，倍力强志，令人肥健，耐饥忍风寒，久食轻身，不老延年，可作酒，逐水利小便”。黑葡萄的保健功效更好。它含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B1、B2、B6、C等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会更高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。
摘要：10月螺纹钢二连阳跌深反弹行情为主，近期下跌增仓、反弹减仓，主力仍持空单为主，4280之上微量偏多。9月塑料缩量子母线结束3连阴，破底便反弹的盘跌行情为主，10500之上才能微量偏多。
趋势：白银从四小时盘面上观察，四小时盘面上白银整体呈现出箱体震荡行情，上方重点关注4000一线，昨日白银是触及到4000一线之后回落，暂时受到四小时布林中轨一线的支撑。从暂时的指标走势来看，白银仍有继续下行的趋势。白银日线盘面上观察，白银处于震荡上行的趋势，但是上行力度稍弱，主要呈现的还是向上回调，趋势仍是偏空，笔者建议近期白银做单仍是逢高做空，较为稳当！