如果用一句话来形容孕期感受，可以说是“痛并快乐着”。孕期不但要应对孕吐、睡眠不好、体重增加、妊娠纹等一系列身体变化，还要承受这样那样的疼痛，该如何应对？
乳房胀痛
一般出现在孕早期。怀孕后雌激素的增加，会刺激乳腺腺管的发育，使乳房出现乳晕的颜色加深，乳腺的腺管扩张等，并会引起轻微的疼痛。大部分孕妈咪都会有因乳房胀痛而感到不适的经历，少数孕妈咪甚至会有乳汁分泌。
对策
乳房胀痛是孕期正常的现象，孕妈咪不必紧张。怀孕后应选用宽松的内衣，在家中还可以取下，以减轻乳房外部的压迫。到了孕晚期这种症状一般就会减轻了。
便秘痔疮
妇产科临床统计，七成的孕妈都难逃便秘痔疮的一劫。痔疮发作时，疼痛剧烈、行走困难，有时也会头疼气短乏力，这些都严重的影响着孕妇的身心健康。
对策
有痔疮的孕妈每天可用孕妇专用的痔疮洗液按比例温水稀释坐浴，配合孕植安这类成分安全的孕妇痔疮膏，缓解疼痛和消炎止血。成分安全主要指不含麝香、牛黄、激素等孕妇慎用成分，不影响母婴健康。
平时不宜久动久坐，要适当散步，也要多静养。
腰背疼痛
一般会从孕早期一直持续到孕晚期。随着孕期变化子宫加大，迫使孕妈咪挺起身子，头和肩向后，腹部和腰也往前挺，时间久了就会引起腰背酸痛了。
对策：
1、孕妈可采取比较舒适的位置，使背部肌肉放松。如半躺，将双腿架高一点，使血液回流舒畅，以减轻下肢的水肿。
2、如果右侧腰部痛得比较厉害的话，医院看看是否有慢性的肾盂肾炎、泌尿系统的感染。
腹痛
腹痛一般会从孕早期一直持续到孕晚期。大部分孕妈咪都会有肚皮硬起来的感觉。到孕中期以后，子宫迅速增大，子宫四周的韧带由原来松弛变为紧张状态，尤其是位于子宫前侧的一对圆韧带被牵拉，由此也可引起牵引胀痛。
对策：
如果没有阴道出血、破水的症状出现、胎动正常的话，孕妈不要过于紧张，这只是正常的子宫收缩。腹痛时坐下来多休息就可以了。但如果腹痛剧烈，而且伴有阴道出血、破水，有可能是流产、子宫外孕或者早产的征兆，必须迅速就医。
（本文来自：百度宝宝知道妇产科尹望云）
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