子宫是孕育生命的摇篮，没有子宫的女人就不能生育小孩，就不是一个完整的女人，所以每一位女人都一定要保护好自己，呵护好自己的子宫。
那么，在日常生活中，哪些行为会伤害子宫。
剖腹产
有专家指出：剖腹产虽然可以减轻自然分娩过程的疼痛，但相对于它给母婴带来的并发症和后遗症便显得不可取。剖腹产只能限于产妇和婴儿的病理因素的补救手术。因为剖腹产也会带来一定的风险，对胎儿和母体都有危害，因此，选择分娩时要一定要慎重。
堕胎不当
有些年轻人因为意外怀孕，又不想过早的承担责任，所以为了减少麻烦，为了省钱，而去了一些不正规的私人诊所堕胎，甚至自行药流，这样做不仅不能保证安全，还会引发子宫破损或各种继发感染，影响下次生育。
性生活放纵
现在很多人包括一些未成年人，就开始了性生活，殊不知过早的性生活和性生活放纵，会造成身心健康和生理健康，也增加了宫颈糜烂及子宫颈癌疾病的风险。
经期同房
女性在月经期同房不仅会导致女性生殖器充血，延长月经周期，还会增加女性身体受细菌感染的几率，不利于女性的身体健康。一般在经期完全结束三天之后同房才是最安全的。
三个办法保养子宫
一、要避孕
现在的很多年轻男女在恋爱期间，草率行事，未婚先孕，只得让女朋友做“人流”。如果多次的人工流产，特别是短期内重复进行，对子宫损害最大，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致宫外孕或继发性不孕。据调查，怀孕3次以上，子宫患病及发生危险显著增加。所以千万不要认为人工流产是一桩小事。
二、每周游泳两小时
女性游泳不但有利于身体健康，同时还能起到锻炼女性子宫，呵护其健康的作用。这是因为，女性在进行游泳时，可加快血液循环、促进新陈代谢。因而有专家建议，女性可在条件允许的情况下，每周游泳2个小时，这对于女性对子宫的呵护是非常有利的。
三、饮食调理
相关的研究表明，日常中经常性的食用一些食物，可在一定程度上起到补充植物性激素的作用，呵护女性子宫的作用。
1.蒲公英茶
蒲公英有消炎、清热解毒的功效，还能缓解各种妇科炎症的反复发作，让你拥有一个健康的好身体。
女性在免疫力低弱的时候，是容易遭到病菌炎症的袭击的，平常可以多喝些蒲公英茶，既能增强身体的抵抗力，还消除人体内有的炎症，对女性妇科炎症有很大的作用。
2.白萝卜
白萝卜也是药食同源的食物，白萝卜还被称为“地下小人参”，这是因为白萝卜不仅水分含量高，还有大量的维生素C和矿物质。有医学证明，白萝卜还能有效抵制癌细胞的生长。因此，为了预防子宫疾病，女性朋友可以多吃白萝卜。
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