北京治疗白癜风最有效医院 http://yyk.39.net/hospital/89ac7_detail.html在年11月，世界卫生组织在日本举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日，但从年开始，世界无烟日改为每年的5月31日。
为加大控烟宣传和健康教育工作力度，提高居民的控烟禁烟意识，给广大群众营造一个无烟、清洁、健康的学习、工作和生活环境。4月21日，米脂县计生协会特邀疾控中心副主任冯学*组织开展了以“共创无烟家庭共享健康生活”为主题的控烟宣传讲座活动。
活动开始，冯学*通过播放短片的方式，并结合实际案例为大家详细讲解了吸烟对人体健康的危害，如：吸烟可以导致心脏损伤，增加冠心病的风险，是导致肺癌的首要因素等，让更多居民了解吸烟有害健康以及控烟禁烟的重要性。随后鼓励大家，要积极参与控烟工作，在日常生活中让身边的人少抽烟、多运动，能够把更多的健康知识转变为健康行为，提高生命质量，营造出良好的生活环境，共建无烟家庭，共享健康生活。在座的居民纷纷表示一定会戒烟或劝阻家人朋友戒烟，关爱他人也保护自己。
共创无烟家庭
共享健康生活
吸烟有害健康
近年来我国控烟履约工作取得明显成效，控烟立法工作不断取得新突破，公共场所禁止吸烟已成为新的社会行为规范。北京市控制吸烟协会数据显示，《北京市控制吸烟条例》自年实施以来，控烟工作取得了阶段性成果，室内公共场所吸烟现象出现大幅改观，吸烟率由执行《条例》前的23.4%下降到了20.3%，吸烟人数减少约55万。
对一种行为的认识方式往往影响我们的行为选择。比如吸烟，是把它看做一种“帅气的时尚”来追求，还是警惕吸烟的危害而拒绝它。我们要做的，是撕下吸烟的伪装，露出它本来的面目。
吸烟，不是“时尚”，是需要戒除的“瘾”！因为，吸烟有害健康。
香烟的危害
吸烟危害健康已是众所周知的事实。不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同，但主要数焦油和一氧化碳等化学物质。
还有一点！吸烟是有辐射的。香烟中本身已含有大量的致癌物质或有*物质，已知的至少有种，但现在最值得担心的是钋，这是一种具有放射性的物质，如果每天抽1包半的香烟，一年下来，受到的辐射量相当于做了次X光胸透片。
①致癌作用
虽然得不到烟民的接受，但吸烟致癌在世界范围内已经公认。
②对心、脑血管的影响
许多研究认为，吸烟是许多心、脑血管疾病的主要危险因素，吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率均明显升高。统计资料表明，冠心病和高血压病患者中75%有吸烟史。冠心病发病率吸烟者较不吸烟者高3.5倍，冠心病病死率前者较后者高6倍，心肌梗塞发病率前者较后者高2~6倍。
据报告，吸烟者发生中风的危险是不吸烟者的2~3.5倍；如果吸烟和高血压同时存在，中风的危险性就会升高近20倍。此外，吸烟者易患闭塞性动脉硬化症和闭塞性血栓性动脉炎，吸烟可引起慢性阻塞性肺病（简称COPD），最终导致肺原性心脏病。
③对呼吸道的影响
吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。实验研究发现，长期吸烟可使支气管粘膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能。此外，粘膜下腺体增生、肥大，粘液分泌增多，成分也有改变，容易阻塞细支气管。
④对消化道的影响
吸烟可引起胃酸分泌增加，一般比不吸烟者增加91.5%，并能抑制胰腺分泌碳酸氢钠，致使十二指肠酸负荷增加，诱发溃疡。烟草中烟碱可使幽门括约肌张力降低，使胆汁易于返流，从而削弱胃、十二指肠粘膜的防御因子，促使慢性炎症及溃疡发生，并使原有溃疡延迟愈合。此外，吸烟可降低食管下括约肌的张力，易造成返流性食管炎。
⑤其他
吸烟对妇女的危害更甚于男性，吸烟妇女可引起月经紊乱、受孕困难、宫外孕、雌激素低下、骨质疏松及更年期提前。孕妇吸烟易引起自发性流产、胎儿发育迟缓和新生儿低体重。其他如早产、死产、胎盘早期剥离、前置胎盘等均可能与吸烟有关。妊娠期吸烟可增加胎儿出生前后的死亡率和先天性心脏病的发生率。
二手烟危害大
二手烟是烟草燃烧过程中散发到环境中的烟草烟雾，包括吸烟者吐出的烟雾和烟草燃烧过程中散发到空气中的烟雾，二手烟在成分上与吸烟者吸入的主流烟雾没有差别.数十年来，上万个科学研究证明二手烟暴露对人群健康危害严重，能导致癌症、心血管疾病和呼吸系统疾病等。
年5月29日，卫生部发布《年中国控制吸烟报告》。报告指出，中国有5.4亿人遭受被动吸烟之害，其中15岁以下儿童有1.8亿，每年死于被动吸烟的人数超过10万，而被动吸烟危害的知晓率却只有35%。二手烟既包括吸烟者吐出来的主流烟雾，也包括从纸烟、雪茄或烟斗中直接冒出来的侧流烟。二手烟中包含多种物质，其中包括40多种与癌症有关的有*物质。
儿童和青少年往往被称为祖国的未来和希望，更被喻以为花朵”，然而据中国参与的全球青少年烟草调查”结果却显示：青少年在家中和公共场所受二手烟危害的比例分别为43.9%和55.8%，他们的健康正在受到极大侵扰和危害。
1.长期被动吸烟会影响孩子的智力发育。据最新科学研究，孩子长期被动吸烟，智商值下降两个点。可替宁是一种在尼古丁分解时所产生的物质，孩子血液中的可替宁含量一旦增加，他们的阅读、数学和推理能力就会下降。如果孩子与每天吸烟少于1包的吸烟者在一个房子里生活，其体内的可替宁含量也会使阅读能力下降。
2.德国医生发现，父母在婴儿房间内吸烟，会明显增加婴儿的啼哭次数。有位学者曾调查了位孩子的父母，凡父亲每天吸烟10支以下的，孩子夜啼占45%。
3.科学家曾对名儿童进行了36年的观察。据统计，家人每天吸烟10支以上的家庭的儿童，比不吸烟的家庭儿童平均矮0.65厘米；而家人每天吸烟10支以下的家庭儿童，比不吸烟的家庭儿童平均矮0.45厘米。
4.二手烟暴露可导致儿童发生婴儿猝死综合症、哮喘急性发作、呼吸系统疾病、肺功能发育减缓、中耳疾病、低出生体重儿等。
5.如果父母亲在孩子吃食物时吸烟，会使其恶心不舒适。当孩子把恶心的感觉与某些食物联系起来形成条件反射后，就会拒绝吃某些食物。
什么是三手烟
三手烟是指吸烟者在把烟熄灭几个小时甚至几天后，其自身头发和衣服上，包括周围环境如地毯、靠垫、墙壁、家具上残留的香烟气味以及有害物质微粒。我们虽然看不见三手烟，但是却可以闻到三手烟的异味。这些有害物质会通过皮肤接触、呼吸吸入和饮食摄入等方式进入人们的身体，危害人体健康。
为了给幼儿提供一个健康的成长环境，瀛海一幼呼吁全体教职工和家长带头做好控烟工作，不吸烟、少吸烟。除不在幼儿园内吸烟外，做到：不在幼儿园大门两侧各50米范围内吸烟，确保全体师幼的健康安全。
吸烟对人体有哪些危害
我们倡议
控烟人人有责任
公共场所不点烟
他人面前勿吸烟
见了朋友不敬烟
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通过此次活动，进一步提高了辖区居民对烟草的危害的认识，为共建无烟家庭，共享健康生活奠定了基础，营造了全民控烟的良好氛围。最后，县计生协会为前来听课的居民发放了宣传品。
来源：米脂县计生协会
